Salute mentale in movimento

Una gita per parlare di salute mentale. Berne Health, InfoQuartier Boujean, il Gruppo Vivre e le Società InterNido organizzano ogni sabato dalle 14:00 alle 17:00 un incontro per genitori e giovani parenti sul tema “Prendersi cura della propria salute mentale e della salute dei bambini”. Fornirà un quadro per le discussioni tra i propri cari, ma anche con professionisti su vari argomenti come il movimento, il relax, la ricerca di aiuto e la gestione delle difficoltà. Per raggiungere un pubblico più ampio possibile, le attività saranno disponibili in diverse lingue: in tedesco e francese ovviamente, ma anche in ucraino, arabo, spagnolo e farsi, spiega André Huegi, Consulente per la promozione e la prevenzione della salute presso Bernese Health:

Questo evento è rivolto specificamente ai bambini, in quanto prerogativa della Salute Bernese, ma tramite genitori e parenti adulti. L’idea è di fornire suggerimenti e strumenti agli adulti per comprendere meglio la salute mentale di un bambino. Ma esattamente come affrontiamo potenziali problemi e li notiamo nel bambino? Domanda difficile, risponde André Huege. Ciò richiede ascolto, osservazione e dialogo preventivo:

Aprire la discussione per precauzione, elemento molto importante. Ma André Huge sottolinea anche che i genitori dovrebbero sentirsi bene con se stessi per garantire una buona supervisione dei propri figli. Con lo stress e la pressione della vita quotidiana degli adulti, devono anche potersi rivolgere a qualcuno per evitare che i loro problemi vengano trasmessi troppo ai bambini:

La marcia sul tema della salute mentale questo sabato è aperta a tutti i genitori e parenti dei bambini. L’incontro si svolge alle 14 presso l’InfoQuartier Boujean, Route de Soleure 21 a Bienne. Non’è necessario registrarsi. / gamba