Chi l’ha detto che per mangiare bene bisogna spendere tanto e passare ore in cucina?
Un altro dei falsi miti da sfatare legati all’alimentazione e al vivere sano. Basta usare qualche semplice trucchetto in cucina e una dieta sana può essere conveniente per l’ambiente e per le tasche.
Nella puntata di oggi di “Alimenti(in)Azione” i biologi nutrizionisti, Laura Armenante e Luca Senatore cucineranno per noi un menù sano e a basso costo. Il segreto è cucinare con prodotti di stagione e sbizzarrirci con spezie e aromi, senza sacrificare il gusto.
