psicologia. Sei sotto influenza psicologica? Questi segni non ingannano

Il dominio è il dominio intellettuale, emotivo e psicologico esercitato da una persona su un’altra. Può essere trovato in tutti gli ambiti della vita, professionale, romantico, amichevole e/o familiare.

L’idea di influenza è stata introdotta nel diritto francese dalla legge del 30 luglio 2020, con l’obiettivo di proteggere le vittime di violenza domestica.

Chi sono i manipolatori ? Troviamo profili con Disturbi narcisistici di personalità (alta autostima, mancanza di empatia, incapacità di mettersi in discussione). A questo si aggiungono le leve della devianza, cioè la soddisfazione di soggiogare l’altro e di prevaricarlo. Dettagli Joanna Rosenblum, psicologa a Parigi, autrice di Narcissistic Deviance: Understanding Control to Free Yourself from It (Alpen, 2022).

Così, la persona che esercita il controllo alimenta la sua personalità narcisistica con il controllo, schiacciando l’esistenza dell’altro. Una persona può essere considerata sotto l’influenza di un manipolatore quando il suo spirito critico e il suo libero arbitrio non gli permettono di vedere i meccanismi della coercizione. Lo psicologo continua.

La trappola che piano piano si chiude

Il pugno è spesso messo maliziosamente, senza che la vittima possa prevederlo. Nelle relazioni romantiche, le vittime spesso evocano una persona affascinante e premurosa. Durante questa fase ideale, la trappola si chiude gradualmente.

“Osserviamo prima la cosiddetta fase della luna di miele o ‘love bombing’. Quindi il manipolatore assume la posizione di una persona divina, una persona che ci capisce e che abbiamo sempre aspettato. È un trucco usato per accecare la vittima. »

A poco a poco si isola, perde il contatto con gli altri, perde la sua indipendenza e non prende più decisioni da sola. Secondo l’intervistato, “La vittima viene gradualmente isolata in modo che possa fare affidamento solo sulle opinioni della personalità che esercita il dominio. Il libero arbitrio e lo spirito critico lasciano il posto a un’unica idea… quella del manipolatore”. Che poi dà libero sfogo a suggerire, molestare, abusare e umiliare.

Partire se possibile

Nella stragrande maggioranza dei casi, una persona non è consapevole di essere sotto l’influenza di una situazione. Non subito. Spesso giustificherà o minimizzerà la violenza che ha subito. “La negazione è potente e il manipolatore è riuscito, nel tempo, a far perdere alla sua vittima abbastanza fiducia da ritenersi responsabile. La manipolazione è stata tale che alcune vittime si sono sentite in colpa per la situazione disordinata”, spiega lo specialista.

E se la vittima si rende conto che la relazione è dannosa, spesso spera che la situazione alla fine si risolva e che la persona manipolatrice cambi il proprio comportamento.

Ma mentre l’incapacità di mettersi in discussione è una delle caratteristiche principali di questo tipo di personalità, è davvero possibile un nuovo inizio? “Le vittime cercano indicazioni che i giorni a venire saranno migliori, infatti c’è poca speranza”.

Allora come ti sbarazzi di una relazione tossica? Dovremmo andarcene, se possibile. “Ci vuole tempo. Rendersi conto che una storia che ritenevi sana e onesta è in realtà manipolazione e oppressione è molto doloroso. Inoltre, il danno psicologico a volte è così profondo che non riusciamo a trovare l’energia per affrontare questa realtà”. Conclude Joanna Rosenblum.

Fonte: Intervista a Joanna Rosenblum, psicologa clinica