Secondo un sondaggio in lingua inglese, quasi una persona su tre si mette al lavoro dopo essersi alzata con il piede sinistro. Ma non è inevitabile: i ricercatori forniscono un’equazione matematica per trovare la routine mattutina che ci metterà all’attacco.
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Di Nicolas Poinseau (La Tribune de Genève)
IlÈ una ricetta magica per andare al lavoro ogni mattina di buon umore e sentirsi pronti per il resto della giornata, l’avete sognato? Ho fatto i conti. Almeno, così lo chiamano. In uno studio in lingua inglese pubblicato a fine luglio e trasmesso indipendentei matematici della British Science Association presentano quella che secondo loro sarebbe l’equazione perfetta per comporre una routine mattutina attiva.
Ed è quasi impossibile fare le cose grossolanamente: la formula sapientemente studiata permette di misurare la durata di ogni fase, dal primo piede di alzarsi dal letto all’andare al lavoro, il tutto al minuto più vicino. Questo è chiamato un mattino luminoso, chiavi in mano.
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