Secondo un sondaggio in lingua inglese, quasi una persona su tre si mette al lavoro dopo essersi alzata con il piede sinistro. Ma non è inevitabile: i ricercatori forniscono un’equazione matematica per trovare la routine mattutina che ci metterà all’attacco.
Con LéNA, scopri il meglio del giornalismo europeo.
Di Nicolas Poinseau (La Tribune de Genève)
IlÈ una ricetta magica per andare al lavoro ogni mattina di buon umore e sentirsi pronti per il resto della giornata, l’avete sognato? Ho fatto i conti. Almeno, così lo chiamano. In uno studio in lingua inglese pubblicato a fine luglio e trasmesso indipendentei matematici della British Science Association presentano quella che secondo loro sarebbe l’equazione perfetta per comporre una routine mattutina attiva.
Ed è quasi impossibile fare le cose grossolanamente: la formula sapientemente studiata permette di misurare la durata di ogni fase, dal primo piede di alzarsi dal letto all’andare al lavoro, il tutto al minuto più vicino. Questo è chiamato un mattino luminoso, chiavi in mano.
Con questa offerta, goditi:
-
Accesso illimitato a tutti gli articoli, file e report della redazione -
Il giornale in versione digitale -
Comodità di lettura con annunci limitati
“Un drogato di zombi amante degli hipster. Aspirante risolutore di problemi. Appassionato di viaggi incurabile. Appassionato di social media. Introverso.”