EVIDENZA Programma Yogando

Yogando, online la sesta puntata. Respirazione diaframmatica a fasi

Respirazione diaframmatica a fasi, i consigli del maestro Cardone.

Provate a mettere una mano sulla pancia e a fare una #respirazione. Se durante l’inspirazione non sentite che la pancia si gonfia, probabilmente avete una respirazione alterata.

Non vi preoccupate, nella nuova puntata di Yogando il maestro LUigi Cardone ci spiegherà di cosa si tratta.

“Yogando” è disponibile sulla nostra pagina fb e sul canale Youtube.

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